女生失眠，可能是睡眠环境不佳、频繁发脾气等原因造成的，但不排除是上呼吸道感染导致的，需要在医生的指导下进行治疗。
1、睡眠环境不佳如果睡觉的环境比较嘈杂，可能会影响到正常的睡眠质量，甚至还会出现面色苍白、精神萎靡等症状。需要保持卧室的绝对安静，也可以戴耳塞进行改善。
2、频繁发脾气如果经常发脾气，可能会使交感神经变兴奋，出现入睡困难、呼吸急促等现象。可以与朋友进行沟通改善，也可以听舒缓的音乐进行缓解。
3、上呼吸道感染通常是上呼吸道受到细菌的感染造成的，可能会出现发热、精神萎靡、睡觉易惊醒等症状。可以遵医嘱使用阿莫西林颗粒、阿奇霉素颗粒等药物进行治疗。
除此之外，还可能与神经衰弱、焦虑症、抑郁症等原因有关，可以根据引起的原因进行治疗。
